国分寺駅・国立駅の周辺で料金の安いヨガスタジオはどこかな？初心者でも安心して通える評判のいいスタジオは？
このような疑問を持っている方のために、国分寺と国立の数ある『常温ヨガ』『ホットヨガ』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ6選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- おすすめスタジオ6選のそれぞれの詳細情報
- 男性OK＆女性限定のスタジオ
- 都度払い(ドロップイン)可能なスタジオは？
この記事を読めば、国分寺市や国立市にある『良質なヨガ・ホットヨガ教室＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
【料金の比較表】国分寺や国立の安いヨガ・ホットヨガのスタジオ一覧
- コスパ・設備・プログラムなど総合評価で選ぶなら！
LAVA - 料金の安さ重視
ジェクサー・ライトジム - 男性や男女共用でもOKな人におすすめ
zen place pilates - 大手よりも個人スタジオがいい人
その他のスタジオ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | デイタイム | フルタイム | 女性限定 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| LAVA |  | 8,800円 | 11,800円 (2店舗可能) | 13,800円 (2店舗可能) | ◯ | ・ホットヨガ 公式サイト |
| zen place pilates |  | 9,625円 | 11,968円 | 14,960円 | 男女 | ・ピラティス 公式サイト |
| ジェクサー・ ライトジム |  | ー | ー | 7,678円 | 男女 | ・ホット＆常温ヨガ ・フィットネス＆ジム 公式サイト |
| カリフォルニア 倶楽部 |  | 12,000円 | ー | 17,000円 | 男女 | ・常温ヨガ ・ピラティス 公式サイト |
| Yoga Kuti 空 |  | 7,550円 | ー | ー | ◯ | ・常温ヨガ 公式サイト |
| Re Pure Body |  | 11,800円 (5回券/2ヶ月） | ー | 8,800円 | ◯ | ・常温ヨガ ・エアリアルヨガ ・ピラティス 公式サイト |
国分寺・国立で迷った場合はここ！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
国分寺駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
国分寺・国立で体験可能なヨガ・ホットヨガおすすめ6選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：LAVA 国分寺・国立
ホットヨガLAVAの最大の特徴は、日本国内に450店舗以上と最も多いスタジオ数を誇ること。
どこに住んでいても、また転勤や引っ越し後も馴染みの利用方法でヨガを楽しむことができます。
そしてLAVAの通常の通い放題は2つの店舗を利用することが可能！自宅＆実家の近く、自宅＆職場の近くなど自由にスタジオを選べます。
月4回や学割プランもあり、マシンピラティスのRintosullも通い放題の贅沢なプランまで！料金プランが豊富で好きなように選べます。
また、プログラムの種類が多いのもLAVAの魅力の1つ。基本的なヨガから背中や骨盤、腸をケアするヨガなど、多彩なレッスンが用意されており、目的や気分に応じて選ぶことができます。
ヨガマットは無料でレンタルでき、自分のマットを持ち込んで店舗に保管することも可能です（月額1,200円）。
| 国分寺 | 国立 | |
|---|---|---|
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー | ー |
| 体験レッスン | 0〜150円 | 0〜150円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 | ホットヨガ 女性限定 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト | LAVA公式サイト |
- プログラムは30種類以上あり、気分や目的で選べて飽きがこない
- 1日の営業時間が長く、1日のレッスンも6〜8回と多い
- 月4回・デイタイム・2店舗通い放題などのプランがあり、自分の都合で選びやすい
- 未経験者や初心者が80%を占めるため、ヨガ経験が少ない人にも最適
- 男性も利用できる店舗が多数存在する
営業時間・住所・地図はこちら（国分寺）
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:00 ※金曜定休 |
| アクセス | 国分寺駅北口より 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都 国分寺市本町4-13-7北田ビル3F |
営業時間・住所・地図はこちら（国立）
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:30 ※金曜定休 |
| アクセス | 国立駅南口より 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F |
LAVA 国分寺の口コミを見る
通いはじめて3年目です。国分寺店は、社員のインストラクターの方以外にも、沢山のフリーのインストラクターの先生方がレッスンを担当して下さっていますので、充実したレッスンが受けられます。ぜひ、色々な方のレッスンを受けてみて下さい。
引用元：GoogleMAP
檜の床が気持ち良いです。インストラクターの皆さんは明るく親切ですし、強度が低めのレッスンなら初心者でも自分のペース、可能な範囲で取り組めるように感じました。アクセスもよく、国分寺店で続けたいです。
引用元：GoogleMAP
股関節の痛み、脚の浮腫、便秘が気になりヨガを始めました。LAVAには色々なコースがあり、私の体の悩みを全て解決してくれました。最近は肌もきれいになってきました。こんなに汗をかくことって、なかなか無いですものね。
引用元：GoogleMap
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②：zen place pilates 国分寺
zen place pilatesは、正統派のピラティスにフォーカスを当て、日本全国に130店舗を持つ業界最大のピラティススタジオ。
全国展開しているネットワークを活かし、会員はzen placeのどの店舗でもレッスンが受けられるという便利さが大きな魅力です。
スタジオでは、健康的で魅力的な体型を目指すためのマシンとマットを用いたレッスンを提供しており、グループセッションのほかにも個別のプライベートレッスンも利用可能。
アットホームで親しみやすい雰囲気を大切にしており、ピラティス初心者でも気軽に相談できる環境を整えているのも特徴です♪
さらに、zen place pilatesは国際的に認知された『BASI Pilates』と『balancedbody』と連携しており、インストラクターの教育にも注力。
そのため、筋肉や関節など身体にまつわる知識やフォームの細やかな指導において、インストラクターは高い評価を受けています。
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- zen placeのメンバーは全国130店舗以上のどのスタジオも利用可能
- マットピラティスとマシンピラティス両方ができる
- インストラクターは全員、国際的に認められた資格を持っている
- 初心者から中級者まで楽しめる多様なクラスを幅広く展開
- 居心地の良いアットホームな雰囲気のため通い続けやすい
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| 営業時間 | 平日： 8:50-21:25 土日祝： 8:15-20:55 |
| アクセス | 国分寺駅北口より徒歩３分 |
| 住所 | 東京都 国分寺市 本町2-2-14 |
zen place pilates 国分寺の口コミを見る
レッスンは、ただ身体を動かすのではなく、正しい身体の使い方をわかり易く教えて下さるし、少人数なので一人ひとりの癖を見抜いて動きを直して頂けます。
「この動きの時にここを使うように教えてもらったなぁ」とか個別に頂いたアドバイスを意識しながら継続的にレッスンに出席していたら、難しかった動きが少しずつ出来るようになり、じわじわと身体も変わってきて、そうなると何だか楽しくて、自分は効果をかなり実感してます！
レッスン内容がインストラクターによって特色があるのも、飽きずに無理なく通えるポイントです。
引用元：GoogleMAP
レッスン中は、日常の考え事を忘れるくらい自分の動きに意識が集中するので、終わった後は頭もスッキリし、良いリフレッシュタイムにもなってます！
個人のマシーンレッスンを受けてます！週2ペースで行っているので忙しくても行けてます！体を伸ばしたり鍛えたり今日の気分でメニューを考えてくれるのでとってもうれしいです！勿論おまかせもできます！
みなさん優しい先生なので楽しいですしリフレッシュになります！国分寺駅からアクセスもいいですし設備しっかり揃っているのでおすすめです！
引用元：GoogleMAP
通い始めて半年です。腰痛改善のため、通い始めました。
最初は身体の使い方が全然わからず戸惑いましたが、初心者クラスや、プライベートレッスンでスタッフの方が丁寧にサポートしてくださるので、今では、レッスン中は集中して身体に向き合えてます。腰痛は軽減され、嬉しいことに、足腰のラインが綺麗になってきました。セルライトが、かなり減りました。身体は軽くなりました。通うほどに、変化していくので、楽しいです。
引用元：GoogleMap
スタジオ下に駐輪場があるのも嬉しい。
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③：ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺
ジェクサーライトジム・セレオ国分寺は、ライトジムとしては初めてのトレーニングジムとホットスタジオを併設。
ジムは国分寺駅に直結しているセレオの8階に位置し、雨の日も濡れずにアクセスできるためとても便利。
また、早朝から深夜まで営業しており、仕事の前後に訪れるのにも適しています。
手頃な価格で多彩なスタジオプログラムとジムエリアを利用できるため、様々なトレーニングを試したい方にぴったりです。
プログラムにはホットヨガや常温ヨガ、ダンスなどがあります。
| 料金 (税込) | フル通い放題 7,678円 |
| プライベート (パーソナル) | ヨガのパーソナルはなし |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 常温ヨガ フィットネス ジム 男女共用 |
| 公式サイト | ジェクサー・ライトジムセレオ公式サイト |
- ジムエリアとスタジオが併設された施設
- ホットと常温のオプションで多様なプログラムを提供
- 手頃な価格で利用可能
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| 営業時間 | 6:00-23:00 ※不定休（セレオ国分寺休館日） |
| アクセス | JR国分寺駅直結 |
| 公式サイト | 東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F |
体験レッスンはなし
④：カリフォルニア倶楽部
カリフォルニア倶楽部は、ヨガとピラティスのクラスを提供するスタジオで、10名近いインストラクターが在籍。
リラクゼーション、シェイプアップ、肩こりや腰痛の改善、マタニティ向け、子連れOKのヨガなど、15種類以上の多彩なヨガプログラムを用意しており、初心者から上級者、様々な年代の方々が利用できます。
レッスンは朝・昼・夜の3回がほとんど。1日のレッスン回数は多くないので、通い放題を選ぶ場合は時間が合うかどうか確認を。
アメリカ西海岸を彷彿とさせる外観と、MADE IN USAの照明を取り入れた内装で、国分寺の住宅街にありながらカリフォルニアのような雰囲気を楽しむことができます！
| 料金 (税込) | 月4回 12,000円 フル通い放題 17,000円 都度払い 4,000円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ ピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | カリフォルニア倶楽部公式サイト |
- アメリカ西海岸スタイルのスタイリッシュなスタジオ
- 初心者から上級者まで楽しめる豊富なプログラム
- 月4回の利用から無制限プラン、都度払いまで選べる料金体系
- 無料駐車場や床暖房が整った快適な設備、シャワールームや水素水サーバーも完備
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| 営業時間 | 7:00～22:00 ※レッスンによる |
| アクセス | 国立駅から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都国分寺市富士本2-31-12 |
⑤：Yoga Kuti 空
ヨーガクティ空（くう）のスタジオは三角屋根で可愛らしく、光が満ち開放感あふれる空間。
4〜5人の少人数制で、インストラクターが各個人の動きを丁寧に指導してくれるため、細やかなサポートが受けられます。
レッスンは主に火・水・金・土・日の午前中に開催されており、クラス数は限られていますが、週に1回参加する方には特にお得な料金です。
月4回で8,800円とリーズナブル。他にも回数券や都度払いも。少人数で女性専用というのは嬉しいですね♪
レッスン内容は伝統的なヨーガに基づき、基本的なポーズ、呼吸法、瞑想、座学などを含む豊富なプログラムを提供しています。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 5回券 13,200円（2ヶ月有効） 10回券 24,750円（5ヶ月有効） 都度払い 3,000円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| スタジオ概要 | 常温ヨガ 女性限定 |
| 公式サイト | Yoga Kuti 空公式サイト |
- 女性専用で少人数（4〜5人）のヨガクラス
- 伝統的なヨガを採用し、ヨガの深い知識を学べる
- 月4回の料金プランがリーズナブル
- レッスン日は火、水、金、土、日の午前中（時には午後も含む2セッション）
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| 営業時間 | 火・水・金・土・日 10:00～（14:00〜もたまにあり） ※月木定休 |
| アクセス | 国立駅 南口から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都国立市中1-7-31 NAKA HOUSE 302 |
Yoga Kuti 空の口コミを見る
Yoga Kuti 空の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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⑥：Re Pure Body
Re Pure Bodyは国立駅から徒歩5分に位置するヨガスタジオ。リラックスヨガ、美姿勢ヨガ、美姿勢ピラティスに加えて、エアリアルヨガも行っています。
料金は月謝8,800円で、レッスンは金曜の18:00や20:00からなどの夜1回と、日曜の8:00や10:00からの1回。
頻繁に通うよりは週末を利用してリフレッシュしたい方に適しています♪
また、Re Pure Bodyではアウトドアヨガのイベントも開催しており、非日常的な環境でヨガを楽しむことができます。
| 料金 (税込) | 【通常クラス】 月謝 8,800円 5回券 11,800円（2ヶ月有効） 【エアリアルクラス】 月謝 12,500円 5回券 16,300円（2ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 【通常クラス】2,000円 【エアリアルクラス】3,000円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス マットヨガ エアリアルヨガ 女性限定 |
| 公式サイト | Re Pure Body公式サイト |
- 少人数で行われるアットホームな雰囲気のヨガ教室
- マットヨガ、ピラティス、エアリアルヨガのクラスがある
- 自然の中で行うアウトドアヨガのクラスも開催
- レッスンは金曜の夜と日曜の午前のみ
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| 営業時間 | 金 18:00～22:00 日 8:00～12:10 ※月～木、土定休 |
| アクセス | 国立駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都国立市中 1-14-4（B1） |
Re Pure Bodyの口コミはこちら
こちらにはエアリアルヨガのレッスンで通っています。 エアリアルヨガは通常のヨガより危険が伴う分、2〜3人までの少人数制で教えていただける教室がいわゆる「良い教室」だという自身の思いから、こちらのスタジオを選びました。
どうせやるなら怪我の心配がなく、自身のペースで挑戦させてもらえるスタジオで学ぶことが、エアリアルヨガを楽しく続けられるモチベーションになると思います。
引用元：GoogleMAP
国立駅から近くのこの地下スタジオは、アジアンテイストな雰囲気でこじんまりとしたかわいらしい空間です。ここのヨガ教室は一般的なスポーツクラブと違い、少人数の定員制で初心者でも安心してマイペースで通う事ができるクラスです。
引用元：GoogleMap
国分寺・国立でヨガ・ホットヨガを選ぶ時の3つのポイント
ヨガスタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオの設備は充実しているか
- プログラムの種類＆1日のレッスン数が極端に少なくないか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ヨガの効果を最大限に引き出すには、継続的に行うことが必要。そのため、支払い可能な手頃な料金が選択のカギとなります。
ただ、料金が安いからといってそのスタジオを選ぶのは必ずしも賢明ではありません！
低価格のスタジオでは得られるメリットが限られていることが多いため、サービス内容が価格に見合っているかチェックすることが重要です。
逆に料金が高すぎると継続して通えなくなる恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事ですよ！
- 「この価格であれば継続して支払える」
- 「スタジオの環境とレッスン内容が価格に見合っている」
と感じるスタジオを選ぶことで、後悔するリスクを減らすことができます。
②：スタジオの設備は充実しているか
スタジオを選ぶ際には、シャワー設備の有無やアメニティ、レンタル用品の充実度も重要な要素です。
さらに、スタジオ全体や更衣室が清潔に保たれているかもチェックすることが大切。
衛生面はモチベーションや気分を左右するので、体験時にしっかりと観察することをおすすめします！
③：プログラムの種類＆1日のレッスン数が極端に少なくないか
ブログラムの種類やレッスンの頻度もスタジオ選びにおいて大切！
初心者でも参加できそうなレベルのクラスはあるか、逆に初心者しか満足できないレベルのクラスしかないスタジオかでは満足度が大きく違います。
1日にどれだけレッスンがあるかもポイント。1日1回の開催なら、自分が通える時間かチェックを。
毎日多くのクラスが開かれているスタジオは一般的に活気があり、希望する時間帯での参加が可能。
多くのインストラクターが在籍している場合が多く、知識や経験がさまざまな講師からヨガを学ぶことができます。
国分寺・国立の安くておすすめなヨガ・ホットヨガまとめ
国分寺駅周辺のおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- インストラクターが魅力的
- レッスンが毎日豊富
- キャンペーンや料金がお得
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
国分寺・国立のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！